Fit und gut gerüstet durch die Wiesn-Zeit: Ihre Gesundheitstipps der Praxis Bourgett

Das Oktoberfest ist in vollem Gange – eine Zeit voller Geselligkeit, Tradition und ausgelassener Stimmung. Damit Sie die Wiesn-Saison in vollen Zügen genießen können und Ihr Körper dabei optimal unterstützt wird, habe ich die besten Tipps und passende unterstützende Leistungen für Sie zusammengestellt.

Lebkuchenherzen auf dem Oktoberfest leuchten in der Sonne, umgeben von fröhlichen Besuchern.

1. Immunsystem stärken: Aktiv-Schutz vor der „Wiesn-Grippe“

In voll besetzten Festzelten und bei wechselhaftem Herbstwetter haben Viren und Bakterien leichtes Spiel. Um Infekten vorzubeugen, reicht eine vitaminreiche Ernährung oft allein nicht aus, wenn der Körper unter erhöhtem Stress steht.

Unser Praxis-Tipp: Mit einer gezielten Hochdosis-Vitamin-C-Infusion oder einer individuellen Immun-Kur unterstützen wir Ihre Abwehrkräfte direkt über die Blutbahn. So steht dem Körper sofort die volle Dosis an Antioxidantien zur Verfügung, um Krankheitserregern rasch etwas entgegenzusetzen.

2. Reger Stoffwechsel & Elektrolyte: Die richtige Grundlage schaffen

Der Konsum von Alkohol sowie deftiges Essen fordern Leber, Magen und Stoffwechsel heraus. Um Katersymptomen und Mineralstoffmangel vorzubeugen, ist eine gute Vor- und Nachbereitung entscheidend.

Unser Praxis-Tipp: Achten Sie auf ausreichend Wasser zwischen den Maßbieren oder steigen Sie auf alkoholfreies Bier um. Es eignet sich genauso gut zum Anstoßen, bietet aber wichtige Elektrolyte. Prost!

Zwei Menschen stoßen mit gefüllten Bierkrügen unter einem festlichen, leuchtenden Dach an.

3. Vitalität & Belastbarkeit: Mit frischer Energie durch den Herbst

Lange Tage auf den Beinen, Schlafmangel und laute Umgebungen verlangen dem Organismus viel ab. Wer schon müde ins Bierzelt startet, ist anfälliger für Erschöpfung und Infekte.

Unser Praxis-Tipp: Eine Blutuntersuchung mit anschließend gezielter Vitamingabe, um Mangelerscheinungen aufzudecken und Ihre Energiereserven rechtzeitig aufzufüllen.

4. Auf den eigenen Körper hören & Wundversorgung

Ob Blasen an den Füßen durch neues Schuhwerk oder kleine Schnittverletzungen – schnelle Hygiene beugt Entzündungen vor. Gönnen Sie Ihrem Körper zudem ausreichend Ruhephasen zwischen den Festzeltbesuchen.

Wir wünschen Ihnen eine schöne, unbeschwerte und gesunde Wiesn-Zeit!

Möchten Sie Ihr Immunsystem vor dem Festwochenende stärken oder nach den Feiertagen wieder voll durchstarten? Vereinbaren Sie einfach einen Termin für eine Vitamin-C-Infusion oder Beratung in meiner Praxis.

Isabelle Bourgett